方法 场景:写材料
把一摊台账写成能站起来念的开场发言稿
台账喂给 AI 出可念的稿,六处核完:不超时、不套话、不藏坏消息。
- 1 原理 当前
- 2 手动
- 3 AI
- 4 验收
① 原理
发言稿和总结不是一种东西:总结给眼睛看,发言稿给嘴巴念。写之前先想清三问:给谁念(听众是谁,决定称呼和口气)、念多久(决定字数上限)、站在什么立场(不能替人打包票)。
中文正常语速一分钟 200 到 250 字,3 分钟的发言对应 600 到 750 字,这是字数的硬杠。AI 写稿最容易栽在三处:套话连篇念着发飘、字数超时、把不利事实悄悄藏起来。实测里一份好稿子的样子是:它写完自己量字数,发现超了,自己压缩再复测。这个「自校准」动作,比写得花哨值钱。
848 → 768 → 751 一次实测的字数自校准链:先量,超了自己压,再复测已核
200–250 字/分钟 中文正常语速,3 分钟发言对应 600–750 字已核
② 手动
手写一遍开场发言:对着台账圈出要讲的三件事,按「开场称呼、正事、收尾」排出顺序,逐段写,写完数一遍字数,超了就删。不利的事实(比如经费比去年紧)写不写、怎么写,这一步最见功夫:如实交底是底线,具体数字给不给要看场合。
手写过你就知道,最难的不是写,是守住「不超时、不套话、不藏坏消息」三条线。AI 交稿,核的也是这三条。
③ AI
先建一个干净的新会话,别复用上一个工具的会话,历史消息会污染输出。把下面的口令贴进输入框,身份句和台账换成你自己的;多行内容用系统剪贴板粘贴,结构不会被打平。

发送后别中途打断,也别追问,等 Word 文件交到你本机。

拿到稿子照右边六条核。

有两类「软伤」要多看一眼:一是它声称做了的格式(比如红色标重点),转换环节可能丢掉,交稿前打开文件亲眼看;二是「素材外补写」,台账里没人说过、常识上又成立的句子,它可能会补,留着可以,但你得知道那不是台账里的内容。
我是阳光花园小区的社区志愿者,要在 9 月 19 日(周六)下午的 楼道堆物整治业主议事会上做开场发言。 听众是小区业主,平时都认识。 请写一份开场发言稿,Word 格式,能直接站起来念。 街道给的时间是 3 分钟。 我全部的原始记录在下方,很乱,有工作群聊天、随手笔记、周报片段。 <在此处粘贴台账全文>
出自 WorkBuddy 开场发言实测(2026-09,V5.5.6);身份与台账换成你自己的,时长按你的会议改,适用于各类桌面 AI 办公助手。
④ 验收
操作方式:AI 辅助 · 整理方式:本人整理 · 图片:无 AI 图片
实测日期:2026-09-16 · 软件版本:WorkBuddy V5.5.6