手把手教你用千问办公，两分钟做完一条中秋朋友圈（含配图）

你是不是也遇到过

想发条像样的中秋朋友圈，文案憋十分钟，图再搜十分钟，最后发出去还是撞款。

这个系列的文章只有一件事：把同一段口令丢给各家 AI 助手的「工作模式」，看谁真的能一条龙闭环——文案它写，图它也自己画。上一篇豆包文案 116 秒、图 23 分钟。这一篇是千问办公，结果有点意外：两项都是最快。

先认识一下千问办公

千问办公是阿里的桌面 AI 工作台。打开后左侧一列：新任务、扩展、定时任务、IM 频道。点「新任务」，中间一个大输入框，提示词是「描述任务，输入/调用技能」。

和豆包的「工作」Tab 不一样，千问没有模式切换——默认就是任务式：你描述任务，它拆步骤、调技能、交产物，右侧还有一个「任务监控」面板，能看到待办、产物、调用了哪些技能。

开始前的准备

• 一个千问账号（手机号登录）
• 不用装生图工具，不用写代码

权限模式保持默认的「完全访问」就行，本次任务不碰你的文件。

第一步：把第一段口令整段粘进去

这段口令是系列通用的「三件套」结构，直接复制：

帮我策划一条中秋节朋友圈内容。

背景：我是做 AI 工具教程的博主，想发一条有温度的中秋祝福，不要硬广。

请给我三部分内容：
1. 一段 100 字以内的中秋朋友圈文案……
2. 给这条朋友圈配 3 个备选标题（10 字以内）
3. 一张配图的画面描述（Prompt）。要求：温馨、有满月、玉兔、月饼
   三个元素、方形构图、顶部留白方便加文字。Prompt 用中文写，150 字以内

三部分用清晰的小标题分开，我直接复制使用。

粘好点右下角发送键。记一下时间——这个数字等会儿会让你怀疑上一篇是不是看错了。

第二步：14.4 秒，三件套交付

它先走一小段「深度思考」，然后直接交卷。界面右下角标着 14.4s——豆包同一段口令用了 116 秒。

① 朋友圈文案

今晚的月亮很圆，视频那头的爸妈，看的是同一颗。桌上这半块五仁月饼是妈妈上个月寄来的，一直没舍得吃完，今天掰开的时候突然有点想家。你们今晚都吃什么馅的月饼？在线等一个“最难吃馅”提名。

② 备选标题

1. 月亮与人两团圆
2. 今晚的月亮到货了
3. 半块五仁的乡愁

③ 配图 Prompt

温馨中国风治愈系插画，方形构图。画面上方大面积深蓝夜空留白，一轮金黄色满月高悬，带柔和光晕；画面下方一只毛茸茸的白玉兔安静依偎，身旁摆着几块精致的月饼，点缀几枝桂花和暖黄灯笼微光。暖色调，扁平插画风，氛围宁静温暖，顶部预留空白区域方便添加文字。

细节：文案后面跟着一句「（约 80 字，开头不落俗套，“最难吃馅料提名”这个钩子很容易引发评论区互怼……）」——它会主动交代自己为什么这么写，等于替你验了一遍货。

第三步：让它自己画，别拿 Prompt 去别家

在同一个任务里追加第二段：

很好，文案三件套我要了。现在请你自己用上面「三、配图 Prompt」那段描述，
直接生成这张配图，方形 1:1，画完把图贴给我。
不要再给我 Prompt 让我去找别的生图工具。

注意输入框上方的状态：它会先声明「使用技能」，然后开始跑。这一步不用你做任何事。

第四步：57.5 秒，图贴回来了

从发送到出图 57.5 秒（豆包：23 分钟）。右侧「任务监控」面板同步列出了产物文件「中秋朋友圈配图-满月玉兔.png」和调用的 media-generation 技能——做了什么、产了什么，面板上一目了然。

成品：深蓝夜空、金黄满月带光晕，闭眼的白玉兔趴在毯子上，身旁木托盘里两块切开的双黄月饼，灯笼、桂花、石亭一样不缺。顶部三分之一确实是干净的夜空，叠标题字正合适。

图不是只在聊天里看看——它会存进工作区，任务监控面板里点开就能拿到文件。

第五步：拼起来发朋友圈

选「今晚的月亮到货了」当标题，配上文案和图：

从打开千问办公到能发出去，不到两分钟：文案 14.4 秒，图 57.5 秒，剩下的时间都在复制粘贴。

用千问办公做中秋祝福，特别提醒你两句

1. 快是真的快，但「通用-高级」选项别瞎动。

输入框右下角有个「通用/高级」模式切换，默认通用就够用。这次实测全流程没有任何权限弹窗，文案和生图都在一分钟内完成——急性子可以直接用它。

2. 它交付时附带的「设计说明」别复制进朋友圈。

和豆包一样，文案后面括号里那句「这个钩子很容易引发评论区互怼」是写给你看的验货说明。发之前只复制正文，括号删掉。

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本次实测从发送第一条口令到拿到文案三件套 14.4 秒，从发送生图指令到拿到图 57.5 秒，全程无权限弹窗、无人工干预。产物文件落在 ~/.qwenworkcn 工作区，任务监控面板可直接定位。不同账号和时段速度会有波动，以实际体验为准。

【欢迎评论区交流你的实测体验】